Dicas de viagens: conheça a ilha de Curação

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A ilha de Curaçao está localizada na costa da Venezuela é um constituinte do Reino Real Holandês Maior. O clima de Curaçao é um dos melhores em todo o Caribe, proporcionando aos visitantes centenas de atividades divertidas. Entre as coisas divertidas que se pode fazer em Curaçao podemos citar mergulhos, caminhadas e ciclismo, assim como relaxar em suas belas praias. Sendo [...]

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Estamos em ritmo de férias e nessa época o que quase todo mundo quer é viajar! Mas muitos ainda não escolheram o destino, por não terem planejando mesmo ou porque a grana esta curta. Sendo assim, se você quer muito viajar mas não sabe para onde e ainda quer um lugar com preço mais acessível, [...]

Dica fitness: dicas para tonificar o músculo do “tchauzinho”

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Se tem uma coisa que incomoda muitas mulheres é a flacidez nos tríceps, que faz com que surja o tão indesejado "tchauzinho". Isso faz com muitas mulheres deixem de usar blusas que deixam os braços mais à mostra causando uma certa baixa estima. Mas caso você esteja sofrendo com este problema, saiba que existe exercícios [...]

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A barriga é uma das partes do corpo mais difíceis de emagrecer e tonificar. Ela também é a área onde mais se nota o excesso de peso e, devido a uma má alimentação e outros fatores, é onde a gordura tende a se acumular. Infelizmente não existe fórmula mágica para perder a indesejada barriguinha. O [...]