Meditação é uma jornada de autodescoberta ou de uma nova descoberta! A meditação é um momento reservado para a reflexão e o silêncio, fora da agitação da vida cotidiana. Em nosso mundo moderno, o ritmo de vida está cada vez mais acelerado e estamos perdendo contato com nossa verdadeira paz interior. Quando não estamos em …
Em meio ao protesto mundial contra o assassinato de asfixia do afro americano George Floyd, nas mãos de um policial branco, nos juntamos aos movimentos #blackouttuesday e #blacklivesmatter, relembrando essas mulheres que quebraram tabus em nossa sociedade. Confira: HALLE BERRY: Primeiro afro-americano a ganhar um Oscar de Melhor Atriz Ela ganhou fama em 1985 ao ganhar o concurso …
Há uma nova série na Netflix que vale a pena assistir: Madame CJ Walker: A Self Made Woman já está disponível na plataforma de streaming e vem com uma história inspiradora. CJ Walker foi a primeira mulher negra a se tornar milionária, mas mais importante do que isso, ela se tornou um símbolo da luta contra o racismo . De lavadeira analfabeta a empresária e …
Muitas pessoas não sabem mas às vezes temos atitudes autossabotadoras que atrapalham muito nossa vida e sugam nossa energia. Essas atitudes, além de tiram nosso ânimo para fazer as coisas, também nos tiram o foco do que realmente é importante. Sendo assim, eu listei 7 atitudes que acabam com nossa energia para termos mais atenção …
