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Dica fitness: dicas para tonificar o músculo do “tchauzinho”

Se tem uma coisa que incomoda muitas mulheres é a flacidez nos tríceps, que faz com que surja o tão indesejado “tchauzinho”. Isso faz com muitas mulheres deixem de usar blusas que deixam os braços mais à mostra causando uma certa baixa estima.

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Mas caso você esteja sofrendo com este problema, saiba que existe exercícios que são muito eficazes para eliminar essas gordurinhas tão indesejadas. Veja abaixo, algumas dicas de exercícios que irão ajudar muito a se livrar de vez deste problema.

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