O hábito de tomar chá é bem antigo e em muitos países, como na Inglaterra, é um ritual diário fazer uma pausa para tomá-lo! Muitos também apreciam os chás devido a suas propriedades medicinais, que auxiliam na busca por uma vida mais saudável.
Com certeza sua avó ou mãe já te fez um chazinho quando estava gripada ou com dor estomacal. Elas sabiam muito bem o que estavam fazendo, mesmo talvez não tendo um conhecimento aprofundado sobre as propriedades das ervas, porque os chás são grandes aliados para a saúde. Por isso listamos alguns tipos de chás e seus benefícios, para incentivar vocês a incluírem os chás no cardápio diário.
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